第350章
书迷正在阅读：房东先生的虎斑猫兽人的乐园末路（3p）为saoxue灌满jingye【双性】疗癒餐馆寻淮【年下】漂亮的狗东西（1V1、高h）陪你走下去她永远不乖（sp 1V1 年上师生）稳定交往中次元崩坏穿成皇弟后我被众人看上了穿越异大陆，我成了被争夺的雌性乌甸悲歌好好种田GL【超蝙】超人！超人长兄如夫（高H 兄妹）我网恋又翻车了（1v1 高h）《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄。CWT69从色情女优到花瓶影后abo她的香草灵店被渣过的前男友囚禁了我在普罗旺斯遇上苏格拉底《第十纪元：你的人生，只是被批准的版本》日翻美人老爸NPHluanlun调教娇花meimei【女攻总攻】综游戏+综起点+综英美+综漫（一发完车合集）星落之约【明唐】醉良夜魔改小红帽星蓝摇曳（GL，双子姐妹百合/自攻自受/水仙，科幻军事）高中时的校霸成了我下属h（BL）春风雨（纯百）[守护甜心同人] 转生吐槽役就要撸几斗猫猫深渊（SM调教，1V1）韩星的堕落为saoxue灌满jingye【双性】
“！”宁洲惊得睫毛轻颤，“好快的球速！” sara这枚发球，球速几乎赶得上宁洲刚才的跳飘。 男女运动员之间肌rou力量差异明显，更别提sara是与罗教练同年代的教练，力量不及宁洲。 “没有助跑的站立姿势，是怎么……” “发得还可以吧？”sara从口袋摸出口香糖盒，往嘴里塞一颗，“d国队以发球为强项，我帮他们一个个提升发球威力的。” 宁洲目测sara手臂，没发现突出的肌rou轮廓，认真问道： “我应该怎么提高自己的发球呢？” sara伸手，轻点另一边手腕：“你的发球过于特殊，手腕变化我帮不了你，你按照以前的发。” 她手指顺着胳膊移动，来到大臂处：“但是，你最好改掉只用这里发力的毛病！” 宁洲愣愣地捂住自己上臂：“只用手臂力量？” “那些又高又壮的球员，爆发力足，腰腹带动，手臂发力效果最好。但你们几个，和他们不一样……” 宁洲眼中一闪：“我和d国队1号、2号？” “聪明！”sara捡起一颗球，“像你们这些，身高或肌rou量天生追不上去的球员，只有把全身可用的力量集中一点，才能发出媲美其他人球速的球。” 宁洲回想着自己的发球动作，奇怪道：“我现