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第五十三章 这不是真的吧!

洋一直在给姚鸣做各种不同的训练,也一直在给泰尔曼进行训练作用的讲解,但泰尔曼还是不能确定训练是否有效。

    等下午时间过了两个小时,训练情况还是如此。

    那张训练计划单上的项目,一个个都被完成了,姚鸣满身是汗的走了回来,他的训练量已经达标了。

    “你先休息一会儿,擦擦汗。”

    沈洋对姚鸣说道,过了不久他脱下了外套,走到了姚鸣身边,“这是最后一项,按摩疗法。”

    “按摩?”

    “全神按摩,这可是个累人的工作,我的手并不小,可你是大块头,我突然感觉一千美元的收费太少了点。”

    姚鸣和霍尔曼一起笑了起来。

    沈洋则开始专注于按摩,全身按摩有助于身体放松,能够疏通经脉,加强血液流动,他一边做着按摩,还一遍抱怨着,“真不明白,为什么美国的篮球队,不请个专业的按摩师,中国队的职业运动员,队医肯定会按摩。”

    “沃尔什也会,他只做一下手臂和腿部的按摩。”姚鸣纠正了一下,“全身按摩确实很少见,一般不会有机会做。”

    “你应该给提个建议,全身按摩对运动员还是很有好处的,尤其在剧烈运动结束后,能够起到放松身心,消除疲惫的作用,还有很多功效……”

    “我可不是专业的按摩师,如果你感觉疼痛就说出来。”

    “如果以后有机会,再帮你做训练,我一定会找个女按摩师来做这个工作。在江城,我就有个女按摩师助理,她是在专业的按摩店工作,很漂亮,气质很好……”

    姚鸣听的翻了个