第134章
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她要当四里河村第一个女大侠哼哼！ “既然要锻炼……” 周毅看向小柳木，表情严肃就像军训时的教官道，“阿弟也一起来吧，从小养成锻炼自律的好习惯。” 小柳木眨了眨眼，慢半拍反应过来：“啊……？我？” “嗯。” 周毅点点头，又说，“柳果也可以一起锻炼。” 柳果：“……？” 他觉得自己身体挺好的，不想跟着锻炼，学拳脚，也不知道自己一个几乎不出门的夫郎学这个干嘛。 但是他张了几次嘴，还是没能开口拒绝。 柳果偷偷瞄了眼柳七树，心想，他先学一次，再让七树跟表弟说他不学了…… 至于柳七树、舅舅、外阿公和外阿婆，周毅没有建议，因为他们劳作时的运动量已经达标甚至远远超过了，再让他们锻炼，他脑子又不是有坑。 不过学点太极也是可以的。 早上出门前打一打，也不浪费什么时间，还能疏通筋骨，预防肌肉拉伤，对神经系统、呼吸系统、心血管系统和消化系统也有一定的调节作用。 还有按摩。 这个对长辈作用大，什么时候有空了，他教一教他们简单的按摩手法。 周毅对这个研究虽然不是太深入，但还是有一定功底的，毕竟他几乎每天都要帮雷栗按按，