第187章
书迷正在阅读：《在姊妹的名义下》（GL）经常被牛头人的占有欲男主会怎么做每天被日出汁（双rou合集）新世界狂欢我的战损老婆咋就成了老对头（主攻仙侠）全职高手/相爱相杀人外，异头，无限流倒霉玩家（蒽批）汁水横流（合集）狗好，人坏[GB]那什么的软饭女纵情神体炼道饰梦者特种兵沈浪全文免费依恋 存【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记生而不凡烙印之城重生之拯救竹马哥哥(1v1）如蜜：一眼终生萤烛【姐弟骨】见青时（古代乡村高H）Poisonous tree fruit一些生子短篇萤烛【姐弟骨】mama，mama兔入虎口[死神][葛一] 我心上方天刚破晓 Dawn broke over my heart不许觊觎漂亮炮灰重生之都市仙王守活寡使我快乐勾引老公他哥（高H NP）雪花小鸟副总夫人第两亿四千九百九十九章怪力乱神《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69
有一堵墙挡住了你的去路,是绕道还是艰难攀越？ 夏真的答案是炸了它！ 就连朝夕相处的崔成旭都没发现自家艺人有凶悍的一面,三天的训练后,隐藏在夏真骨子里的彪悍竟然被格斗教练挖了出来。 ——即使打趴下,依然咬紧牙关站起来,绝不认输。 负责为夏真制定培训计划表的总教练是一位退伍军人,在好莱坞此人颇有盛名，因为从他手底下训出来的好莱坞一线打星不可计数。 即使退伍多年，他依然保持着严谨的军人作风,哪怕来得人是史泰龙，依然要接受他制定的全军事化训练。 就是这张训练表，让夏真吃尽苦头。 早晨七点就要起床，起床后简单洗漱要三千米长跑，还要跑完后蛙跳三十个，检查心跳频率，大约半小时后才能喝水吃早饭。 早饭过后，有一小时的消化食物时间，大约是早晨九点半，开始两个小时的格斗课程，自由搏击，拳击、中国的武术、日本的空手道、韩国的跆拳道、还有泰拳，其中以自由搏击和拳击为主，其余都是辅助项目，广泛涉及，不要求全部掌握。 大早晨起来跑三千，跑完还要蛙跳，腿都酸的抬不起来，哪有力气再格斗。 这还不算，十二点吃午饭，午饭稍微休息两小时，两点格斗课程继续，两小时后大约四点，夏真